西暦2024年1月30日
6時前起床。
頭がかゆい。
ふと突然、ここで湯シャンプーを止める事にした。
理由は、今に集中したいから。
毎日、今日はかゆいかな大丈夫かなと、
そこにエネルギーを消費してしまい、
とりま、いったん、中止しようかなと。
また、余裕が出来たら、やろうかと思います。
少なくとも、
毎日、普通にシャンプーをしていれば、
そのようなストレスは無い訳です。
この3か月間近く、
試行錯誤しながら、やってきましたが、
そのストレスが
今朝、急に、しんどくなりました。
もう限界と思いました。
あと、じゃっかん
抜け毛が増えたような氣もしました。
それもあります。
それは、
H＆Sコンディショナーをして、
コンディショナーを頭皮に残すイメージをしてから、
増えたような氣がします。分かりませんが。
頭皮のかゆみは、
乾燥する時期というのも、
あったかもしれません。
ともかくも、いったん休止して、
今に集中したいと思います。
より無添加生活にと、
せっかくここまでやってきたのに、
残念ですし悔しいですが、いったん撤退します。
西暦2024年1月29日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月28日
シャンプーあり コンディショナーなし
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月27日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足のみ
西暦2024年1月26日
シャンプーあり コンディショナーなし
洗顔あり
ボディソープ足のみ
西暦2024年1月25日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足のみ
西暦2024年1月24日
シャンプーあり コンディショナーなし
洗顔あり
ボディソープ足のみ
西暦2024年1月23日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足のみ
西暦2024年1月22日
湯シャンプー H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月21日
湯シャンプー トリートメント無し
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月20日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔あり
ボディソープあり
実家だと、あんまフケでなかったし、
體からのフケ的なのも、でなかった。
湯河原だと、乾燥してるのか、
頭はかゆみやすいし、體からはフケ的なのが大量に出る。。。
西暦2024年1月19日
湯シャンプー トリートメント無し
洗顔 無し
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月18日
湯シャンプー トリートメント無し
洗顔 無し
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月17日
シャンプーあり カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔 無し
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月16日
湯シャンプー トリートメント無し
洗顔 無し
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月15日
湯シャンプー トリートメントは、やったか、やってないのか忘れた
洗顔 忘れた
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月14日
昨日一昨日と湯シャンプーなのにしては、
かゆくもないし、フケもないし、
少し慣れて来たのか。
とはいえ、かゆくはないものの、少し氣になる感じはある。
シャンプーあり カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔 忘れた
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月13日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月12日
湯シャンプー H＆Sコンディショナーあり(少しかゆみがあったので)
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月11日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月10日
湯シャンプー カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月9日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月8日
湯シャンプー カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月7日
シャンプー半分あり H＆Sコンディショナーあり
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月6日
湯シャンプー カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月5日
シャンプー半分あり H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月4日
シャンプー半分あり H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月3日
やっぱり、H＆Sコンディショナーじゃないと、
かゆくなったので、H＆Sコンディショナーを使う。
湯シャンプー H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月2日
シャンプーあり カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2024年1月1日
年越し全裸太陽礼拝108回後1時前くらいに
シャンプーあり カウブランド 無添加トリートメントあり
洗顔なし
ボディソープなし
ポスティング後21時過ぎくらいに
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月31日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月30日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月29日
忘れた
西暦2023年12月28日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月27日
湯シャンプー H＆Sコンディショナーあり
H＆Sコンディショナーも乾燥によるカユミに効果あり！マジで。
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月26日
シャンプー？ H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月25日
シャンプーあり H＆Sコンディショナーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月24日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月23日
シャンプー半分あり
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月22日
シャンプー半分あり
洗顔 ？
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月21日
忘れた
西暦2023年12月20日
シャンプー半分あり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月19日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月18日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月17日
忘れた
西暦2023年12月16日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月15日
シャンプー半分あり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月14日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月13日
湯シャンプー
洗顔？
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月12日
シャンプーあり
洗顔？
シャンプー足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月11日
忘れた
西暦2023年12月10日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月9日
シャンプーあり
洗顔なし
ｈ＆ｓシャンプー足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月8日
忘れた
西暦2023年12月7日
忘れた
西暦2023年12月6日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月5日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月4日
シャンプーあり量半分以下
洗顔あり ボディソープの残りで
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月3日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年12月2日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年12月1日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月30日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月29日
シャンプーあり 半分にしようとしたら全部出てしまった
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月28日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月27日
シャンプーあり量半分以下
洗顔あり ボディソープの残りで
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月26日
シャンプーあり量半分以下
洗顔あり ボディソープの残りで
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月25日
シャンプーあり量半分以下
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月24日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月23日
シャンプーあり
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月22日
湯シャンプー
洗顔あり
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月21日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月20日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月19日
シャンプー量半分以下
洗顔あり クレンジング後
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月18日
シャンプー量半分以下
洗顔あり クレンジング後
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月17日
シャンプー量半分以下
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月16日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月15日
シャンプー量半分以下
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月14日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月13日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月12日
シャンプーあり ｈ＆ｓ半分以下
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月11日
シャンプーあり 最初ｈ＆ｓやったら泡立ちが悪かったので、もう1回お父さんにもらったシャンプーで普通に洗った。なので計2回やってしまった
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月10日
湯シャンプー
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
西暦2023年11月9日
シャンプーあり
洗顔あり
ボディソープあり
西暦2023年11月8日
シャンプー量半分以下
洗顔なし
ボディソープ足と陰部周辺のみ
無添加生活
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