2023-03

調べてたら、水断食は塩も摂取するらしく、今までは水断食と言えば、完全に水だけの断食だったので、今回は、塩も摂取しながらの水断食にする事にした。塩は1日10グラムらしい。もちろん海の精。けっこう量がありますね。塩を舐めると、美味い。さすが海の...

【茅野市の魅力】⁡⁡【茅野市の紹介】⁡⁡⁡⁡⁡茅野市総合体育館⁡⁡⁡ちょっと年季が入ってますが、⁡⁡⁡茅野市民は⁡⁡なんと100円で筋トレできますよ～⁡✨⁡⁡⁡⁡使うには事前に登録が必要です☺️⁡⁡⁡⁡あ、⁡⁡茅野市民じゃなくても、⁡⁡職場...

23時10分、尿意と共に、少しの便意。少し排便。俺的には、この排便、珍しい。腹痛という訳ではなく、こういうタイミングでは通常、出ない。腹痛では無いんだけど、なんか、お腹がよじれる感覚はある。その後、寝る。途中、汗をすごくかいて起きる。排尿。...

以前、ちなつと行きたいねって言ってた、源泉かけ流しの温泉施設、「八ヶ岳縄文天然温泉尖石の湯」に皇暦2683年3月3日、1人で宿泊して来ました。この施設に行った話や経緯などは、また別の機会にしますが、実はこちらジュース断食の施設でもあり、断食...

【じんましん断食１】2010-10-20(Wed)14:03:49この２週間くらい前から、まぁ、大体１０月の始めくらいから、身体に蕁麻疹（じんましん）ができるようになった。原因不明。未だ治らず。病院に行って治るものなら、治したいのだが、ネッ...

【断食日誌①】2008-12-2122:21:23記載なんか最近断食がしなきゃなって思って、でも辛いし、今年やったばっかしだし。どうしようかなと思ってて、本断食ってどのくらいの間隔でやるものかをネットで調べてみた。何回か参考にしているサイト...

【今年２回目の断食始めました①】2008-05-2014:00:26記載フルコンタクト空手で怪我をして、安静していなければならない怪我ではないものの、十分な筋トレができるほどの身体の状態ではなかったのと、したくなかったので、前回の断食から３...

【はじめに】このブログは僕が過去に健康のために、体質改善のために、なんとなく断食をやった時の記録です。そして宿便を出すまで頑張った断食の記録でもあります。結論としては、具体的に説明はできませんが、断食は健康に効果のあるものだと思います。ただ...

【茅野市の魅力】⁡⁡【茅野市の紹介】⁡⁡⁡⁡うえはらクリニックさん⁡⁡⁡⁡コロナの検査で行ってきました🏥⁡⁡⁡⁡この前、飲みに行ったんで🍻⁡⁡大丈夫かなぁ思いましたが⁡、⁡⁡大丈夫でした☺⁡⁡⁡⁡これで安心して帰省できます😌✨⁡感謝です💖⁡...

【茅野市の魅力】⁡⁡【茅野市の紹介】⁡八ヶ岳総合博物館⁡茅野市はとても素敵なところなのでぜひぜひ来てみてください😊皆様、愛してます💞⁡⁡⁡⁡ #茅野市 ⁡⁡ #茅野市の魅力 ⁡⁡ #茅野市の紹介 ⁡⁡⁡ #後藤輝樹⁡⁡ #八ヶ岳総合博物館#...

【茅野市の魅力】⁡⁡【茅野市の紹介】⁡⁡⁡⁡宮川⁡⁡⁡⁡僕は、小さい頃から、川に飛び込むのが夢でした。僕が住んでた横浜では、川が汚くて、飛び込めませんでした。だから茅野市に来て、綺麗な川に飛び込む事ができて、⁡⁡夢が叶いました。有り難う御座...

【茅野市の魅力】⁡⁡【茅野市の紹介】⁡⁡⁡⁡達屋酢蔵神社⛩️⁡⁡⁡⁡氏神様✨♥️⁡⁡⁡⁡よこうち～🎶⁡⁡茅野市はとても素敵なところなのでぜひぜひ来てみてください😊皆様、愛してます💞⁡⁡⁡⁡ #茅野市 ⁡⁡ #茅野市の魅力 ⁡⁡ #茅野市の紹...